履约保函是一种保证机制，旨在确保合同双方按照约定履行自己的责任和义务。通常，履约保函由出具保函的银行或金融机构向受益人（通常是合同另一方）提供。这种保函可以为受益人提供一定金额的保险，以应对当事方不能履行合同时可能遭受的经济损失。
进度款支付保函是在建筑工程等项目中常见的一种担保方式。通过出具进度款支付保函，银行或金融机构承诺在受益人完成了特定工程进度后，按合同规定支付相应的款项。这种保函有效地防止了承包商未按期履行工程进度、无法按时收到款项的风险。
虽然履约保函和进度款支付保函都是为了保障合同履约而存在的，但是在具体的使用场景和目的上有一定区别。
首先，履约保函通常适用于各类合同，无论是商品交易、工程承包还是服务提供等。而进度款支付保函则主要与建筑工程等需要分期支付款项的项目相关。
其次，履约保函一般是全额担保，即承诺全面保障受益人在合同履行过程中可能遭受的经济损失。而进度款支付保函只涉及特定款项的支付，只对已完成的工程进度做出承诺。
无论是履约保函还是进度款支付保函，申请流程大致相似：
1. 双方达成协议并确定需要保函担保；
2. 申请方向银行或金融机构提交保函申请；
3. 银行对申请进行评估和审查，并根据风险情况进行定价；
4. 在申请获批后，银行出具保函并把担保金额冻结在申请方的账户中；
5. 合同履行期间，受益人可根据需要向银行提交相关文件以获得经济赔偿。
对于合同的甲方和乙方来说，履约保函和进度款支付保函都具有一定的优势：
1. 履约保函可以增加合同的信用度，提高甲方与乙方之间的合作关系。
2. 进度款支付保函可以减少工程款项支付风险，确保工程按期进行。
3. 对于乙方来说，履约保函和进度款支付保函可以增加其在投标或申请项目时的竞争力。
无论是履约保函还是进度款支付保函，都为合同履约提供了有力的保障。甲方和乙方可以根据项目的实际情况选择相应的保函，以降低合同履约风险，并建立更加稳定、可靠的合作关系。
